REUNIÃO DA REDE PARTENON 16/06/2014

REUNIÃO DA REDE PARTENON

DATA: 16/09/2014

HORA: 14h às 18h

LOCAL: Av. Bento Gonçalves, 3722

PAUTA: Redução da maioridade penal
Convidados:
Conselheiro Tutelar da Micro 4 -  Sr. Charles
Advogada e professora da UFRGS e IPA - Ana Paula Mota Costa

RELATO DA REUNIÃO DA REDE PARTENON DE 19/08/2014

CUIDADO COM O CUIDADOR

Setor de Desenvolvimento de Pessoas – SMED

Karen Pereira Torres – Professora e Psicóloga

Bruna Freitas Toldo – Estagiária de Psicologia UFCSPA

Cuidar e ser cuidado faz parte da essência e da natureza de todos os seres.

CUIDADO

                A palavra cuidado deriva do latim “cura”, que se escrevia coera e era usada em condições de amor e de amizade. Expressava, portanto, uma atitude de preocupação e de inquietação pela pessoa amada ou objeto de estimação. Esse cuidado existe apenas quando se atribui valor e importância. É o aconchego da alma, o mimo que se precisa para olhar para si e para o outro com ternura.

O profissional cuidador lida com situações diárias de dor, perda, dificuldades, dúvidas... Ao longo do tempo, estes fatores podem causar desgaste físico e emocional.

O ATO DE CUIDAR DE ALGUÉM:

Pode levar ao estresse, exaustão ou cansaço físico e emocional, principalmente se esta ocupação for permanente e não esporádica.

Exemplos: área da saúde física e mental, educação, segurança, assistentes sociais, etc.

O trabalho gera sentimentos ambíguos como:

·         Prazer (auto-realização)

·         Sofrimento (desejo de reconhecimento/ realidade)

·         Frustração (dificuldades)

SOFRIMENTO CRIATIVO

O sujeito transforma o sofrimento em algo benéfico para si e para os outros.
Frente às frustrações, o trabalhador consegue se motivar e elaborar novas soluções para atingir os seus objetivos.

RESILIÊNCIA: É a superação das adversidades de maneira saudável e construtiva.

SOFRIMENTO PATOLÓGICO

O sujeito não encontra vias de transformar o sofrimento em algo benéfico e construtivo.
Causa desmotivação, conformismo,  baixa autoeficácia e afeta todas as esferas da vida do trabalhador.

SÍNDROME DE BURNOUT : Exaustão emocional, baixa realização profissional e despersonalização

Quando os cuidadores precisam de cuidado? SEMPRE

Ter momentos de lazer, realizar atividades físicas regulares, manter uma alimentação equilibrada, garantir horários de descanso, cultivar amizades, ter boas relações na equipes de trabalho...

COMO VOCÊ PROMOVE A SUA SAÚDE?

COMO PREVENIR O ADOECIMENTO NO TRABALHO?

•       Espírito de equipe (acolher e poder contar com os colegas em momentos difíceis);

•       Respeitar os seus próprios limites;

•       Evitar a queixa pela queixa: buscar resolver os problemas de forma assertiva;

•       Ter atitudes positivas no trabalho;

•       Desenvolver estratégias para lidar com situações estressantes;

•       Promover a sua qualidade de vida; Entre outros.

SINAIS DE ALERTA

•       Empobrecimento nas relações de trabalho, sociais e familiares;

•       Mudanças de comportamento;

•       Isolamento, tristeza, irritabilidade, apatia, cansaço, exaustão emocional, etc.

•       Muitas atitudes negativas em relação ao trabalho.

QUEM CUIDA DA SAÚDE DO CUIDADOR?

Empregador: principal responsável, pois tem o dever de oferecer condições de trabalho saudáveis;

Estado: políticas de proteção social, nas esferas do Trabalho, da Previdência Social e da Saúde;

Os trabalhadores também são responsáveis pela sua saúde, cuidando de si próprios e organizando-se em sindicatos e associações.

REDES DE APOIO AO CUIDADOR

Redes internas: família, amigos e grupo de trabalho, que podem inclusive ajudar a identificar e conscientizar o cuidador que possa estar necessitando de cuidado.

REDES EXTERNAS: OUTROS ÓRGÃOS E INSTITUIÇÕES.

Redes de apoio externas na PMPA: SMA (GEAF, Qualidade de Vida, EGP, GSSM (Gerência de Saúde do Servidor Municipal), entre outros.

Serviços em Saúde do Trabalhador:

COPAST - Coordenação do Programa de Atenção à Saúde do Trabalhador. Tem por objetivo acompanhar as condições nos ambientes de trabalho somente do serviço público municipal de Porto Alegre, seja avaliando a situação de saúde na admissão e afastamentos do servidor, ou promovendo estudos sobre as condições destes locais.

 - CIAST - Centro Integrado de Atenção à Saúde do Trabalhador  - Ambulatório de  atendimento ao trabalhador com agravos relacionados ao trabalho.

- CEREST - Centro de Referência em Saúde do Trabalhador

- O CRST presta atendimento individual e coletivo visando à promoção e proteção à saúde, por meio do desenvolvimento de políticas que assegurem o controle de riscos e a prevenção de doenças relacionadas aos ambientes de trabalho.

 

 Secretaria Municipal de Saúde (SMS/POA)

Avenida João Pessoa, 325 – Cidade Baixa – Porto Alegre/RS – Fone: 3289-2829

- PREVIMPA- Departamento Municipal de Previdência dos Servidores Públicos de POA

Rua Uruguai,  277 - 5º e 14º andares – Centro – Porto Alegre/RS – Fone: (51) 3289-3500

“Dá Cristo ao mundo, não o mantenhas para si e ao fazê-lo, usa tuas mãos. A mão que toca cura porque leva amor, carinho, afeto, devolve a confiança, oferece acolhida e manifesta cuidado, renascendo a humanidade perdida”.

Madre Teresa